Miliony žen, ale jen jedno tělo

Vrtalo Vám někdy hlavou, jestli vlastně neutrácíte za kosmetiku moc peněz? Řekl Vám snad už někdy někdo, že trávíte v koupelně až příliš mnoho času? Pojďme si vzít pod drobnohled autentické české ženy a podívat se na to, jak se péče o náš zevnějšek liší u každé z nás.

Ženám jsme položili 4 jednoduché otázky:

  1. Jak dlouho ti zabere ranní rutina?
  2. Kolik peněz utratíš měsíčně za kosmetiku?
  3. Kolik času věnuješ večerní rutině?
  4. Je nějaký produkt, který používáš déle než 10 let a jsi s ním stále stejně spokojena?

Péče o tělo

N, 21 let

  • Ranní rutina mi zabere zhruba 5-10 minut.
  • Za kosmetiku utratím měsíčně 400 Kč.
  • I večerní rutina mi trvá zhruba 5-10 minut.
  • Oblíbený produkt nemám.

S., 60 let

  • Ranní rutina mi zabere zhruba 5 minut.
  • Za kosmetiku měsíčně neutratím téměř nic, často ji dostávám od rodiny a přátel.
  • Večerní rutina mi zabere také minimum času.
  • Mým milovaným produktem je modrá indulona.

K., 21 let

  • Ráno se věnuji 2 minuty čištění pleti a 20 minut líčení.
  • Měsíčně za kosmetiku utratím 500-800 Kč.
  • Večerní rutina mi zabere 5 minut.
  • Oblíbený produkt nemám.

S., 35 let

  • Každé ráno se věnuji 2 minuty čištění pleti a 10 minut se líčím.
  • Měsíčně za kosmetiku neutrácím, většinou produkty vydrží déle. Veškerá kosmetika, kterou potřebuji vyjde asi na 2 500 Kč.
  • Večerní rutinu odhaduji na 30 minut.
  • Oblíbený produkt nemám.

A.B., 22 let

  • Ranní rutina mi zabere zhruba 20 minut.
  • Některé produkty vydrží déle, jiné kratší dobu. Průměrně je to ale zhruba 300 Kč.
  • Večerní rutina mi zabere zhruba 10 minut.
  • Takový produkt nemám, nicméně stále dokola používám více ověřených produktů.

Jistě mnohým z Vás babičky vyprávěly, co je důležité pro krásný vzhled a co je zaručený lék na krásnou pleť a zdravé vlasy. Kupříkladu ta má mi vždy kladla na srdce – Hlavně si maž obličej krémem! Mnoho babiček má už několik desítek let zažitý zvyk – mažou si obličej každé ráno a každý večer krémem, aby měly sametovou pleť. A můžu potvrdit, že ta moje babička má i po osmdesátce pleť hebkou jako dětskou prdýlku!


Je tedy odpovědí na naše otázky ohledně péče o obličej užívání jednoho kvalitního produktu po celý život? Možná. Někdo hledá dlouho ten správný šampon na vlasy, kolikrát to zabere i několik let, než k němu dojde. Jindy dá mnoho úsilí najít dokonalý noční krém na pleť. Kromě používání správných produktů bychom se měli zaměřit ale i na několik zásadních věcí, které vám zopakuje i každý odborník.

  • Správná strava – jíst hodně vitaminů, ryby, ořechy a dostávat do sebe tekutiny, zejména čistou vodu. Jelikož je strava základ všeho, není dobré ji zanedbávat.
  • Pohyb – pohyb je zdravý, to se ví už hodně dlouho, je proto na místě zamyslet se, kolik času věnujete pohybu. Zkusit si najít alespoň 20 minut denně na krátké cvičení nebo běh kolem domu určitě není na škodu.
  • Čerstvý vzduch – určitě napomůže i procházka na čerstvém vzduchu alespoň každý druhý den.
  • Koníčky – když budeme dělat, co nás baví, budeme zářit a s námi bude zářit i pleť.
  • Sex – už jste někde četly, že dobrý sex dodává tělu obrovskou vlnu hormonů? Co takhle si skutečně pravidelně dopřávat kvalitního sexu a uvidíte – budete zářit jako nikdy.
  • Péče – Není na škodu investovat peníze i čas do odborné péče. Jednou za čas bychom si měly udělat čas na to, abychom zašly na masáž obličeje, na hloubkovou hydrataci nebo peeling ke kosmetičce. Naše pleť nám za to poděkuje!

Každá jsme jedinečná a je to super, to nepochybně, ale k tomu, aby nám naše tělo poděkovalo ve formě zářivé pleti, kvalitních vlasů a pevných nehtů, je potřeba, abychom dodržovaly pár základních bodů. To přeci jako ženy zvládneme s přehledem!